Dagens träning (dag.4)
Jag räknar det som dag 4 eftersom jag i stort sett hoppade över helgen helt och hållet.
Upphopp: 2 x 20
Situps: 3 x 20
Utfall: 20 st på varje ben
Rygglyft: 2 x 20
Känns som jag börjar bli lite slapp med träningen... Vet inte varför. Jag klarar ju mycket mer än det där så jag vet inte riktigt vad jag håller på med ;-) Får nog skärpa mig lite om det ska visa något resultat till bikinin om lite drygt 2(?) veckor... Börjar bli en aning stressad nu kan jag ju säga...
Upphopp: 2 x 20
Situps: 3 x 20
Utfall: 20 st på varje ben
Rygglyft: 2 x 20
Känns som jag börjar bli lite slapp med träningen... Vet inte varför. Jag klarar ju mycket mer än det där så jag vet inte riktigt vad jag håller på med ;-) Får nog skärpa mig lite om det ska visa något resultat till bikinin om lite drygt 2(?) veckor... Börjar bli en aning stressad nu kan jag ju säga...
Kommentarer
Trackback